Yoga

Los beneficios del Suryanamaskar

Saludo al Sol

La práctica de yoga, realizada con consciencia está cargada de muchos beneficios, el principal foco es mejorar el control mental.

Los beneficios del saludo al sol o Suryanamaskar son: (leer más)

Yoga en los Barrios

Todos somos personas! El equilibrio en el cuerpo, en la mente y el espíritu es necesario. La serenidad, la paz, la armonía con nuestro ser para poder vivir en armonía con los otros. Ese equilibrio es Yoga. (leer más)

Ser feliz

El ser humano es un ser muy rico, puede llenarse y compartir luz como puede estar lleno de oscuridad y afectar a su entorno… (Leer más)

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